目标制定的 SMART 法则 – day 115 S就 specific ，意思是目标一定要具体；M就是 measurable ，指目标要可衡量；A是 attainable ，说的是目标是可实现的;R是 relevant ，意思是目标要和其他目标的关联性;T是 time bounding ：代表时限，也就是目标制定要有截止日期。比如，用 SMART 法则对照我们每天更新一篇公众号文章的目标，我们可能还要加一个截止日期才行。比如，坚持1年时间。
